Cześć,

Polecam wizytę w IKEA - jeśli możesz. Tam znajdziesz taką fajną oprawę, nazywa się FOTO - to jest wisząca lampa, aluminowa.
Kosztuje około 30zł i dodatkowo ma tą zaletę że kieruje ciepło w dół.

Przemyśl jeszcze lepszą wersję - jeśli to ma być lapma grzewcza to na suficie daj dużą powierzchnię siatki - wtedy możesz taką lampę bezpiecznie postawić na siatce (żarówka będzie kilka cm od siatki) i to jest najbezpieczniejsze rozwiązanie a dodatkowo zapewni Ci super wentylację.

Pozdrawiam