ja mam taką metode na ręce ,, myje po pająkach w b gorącej wodzie ,, tzn max co moge wytrzymać :P:P i max ile moge wytrzymać :P:P zauwazyłem ze mi to zupełnie pomaga - prawdopodobnie zwiększa prug pobudliwości nerów ale huj z tymjak wazne ze jest lepiej :P:P