Nie ma takiego sposobu. Z dnia na dzien bedzie coraz gorzej, az pewnego dnia obudzisz sie i spojrzysz na wszystko z innej perspektywy i dopiero wtedy bedzie lepiej. Chyba, ze Ci zdechl chomik, albo cos... to sie niczym nie przejmuj. Na dniach bedzie lepiej.
A jesli to jest cos powaznego, to nie pomozesz muzyka, workami treningowymi itd. Mi ostatnio nie pomaga nawet sluchanie skrzywionej muzyki, jak Anorexia Nervosa - Stabat Mater Dolorosa. Ja jak mam dola, to nie mysle praktycznie o zadnych rozrywkach i zadnych umilaczach czasu ;-)... ale sa rozni ludzie :]
U mnie na dola najlepszy jest sen. Jak spie, to nie mysle o tym. Polecam.. ale jesli to nic bardzo powaznego, to luz.