Nie jem mięsa od kiedy skończyłam 18 lat. Jem ryby, nabiał w ograniczonych ilościach, nigdy nie miałam anemi. Myślę, że warto poczekać z taką decyzją do momentu pełnego rozwoju organizmu.
Warto też przeczytać o diecie zgodnie z grupą krwi - ja właśnie tak sie odżywiam.
