Ogólnie można powiedzieć, że temat diety to temat rzeka, bo każdy człowiek wymaga innego składu diety, jak i ilości poszczególnych jej składników. Stąd biorą się przeróżne diety, jak: diety optymalne, weganizm, wegetarianizm..., a na witarianizmie i brasarianizmie kończąc (ba są nawet tacy, którzy nie tylko, że nic nie nie jedzą, to nawet nie piją - ale to tylko taka ciekawostka).
Wpływ na indywidualne wymagania żywieniowe każdego człowieka ma głównie: konstytucja genetyczna oraz uwarunkowania psychiczne i emocjonalne, a wszystko to można wrzucić do jednego wora - programy drzemiące w podświadomości (również podświadomości zbiorowej, na różnych poziomach, np. kulturowym, gatunkowym...; konstytucja genetyczna to też wytwór nieświadomej części wpływającej na jednostkę ludzką, na poziomie osobniczym i wyższym niż jednostka).

Bla, bla, bla, ... to narka