hmb, - strata kasy
bcaa - dobre aminokwasy ale " efektu" po takiej suplementacji nie widać
rybose - strata kasy
aminoanabolic - olimpowe aminokwasy 2500mg ?? a zeczywiście mozna ale mozna terz przywyknać - mniej przydatne niz bcaa
kreatyna zeczywiście nie jest polecana początkującym
