a mi się wydaje że to zalezy od gatunku, długości suszenia, od długości parzenia, od tego czy to z ziaren dopiero mielonych, czy takich z pudełka sprzed miesiąca, czy rozpuszczalna czy norlamna itd. Więc chyba niema reguły ze jak wsypiemy łyzeczke to będzie 100mg czy ileś tam.
