ściągasz jakiegoś p2p. np: kazaa, eMule, Limewire, i tam w opcjach gdzies masz taką funkjce "udostepniania" zaznaczasz który folder czy plik chcesz udostepnić i juz dział. i potem jak ktoś będzie chciał coś pobrać to moze trafi akurat na tów plik.

jeżeli chodzi o serwery. to masz serwer, wrzucasz na niego plik np: total commanderem lub innym progsem. potem podajesz ludziom adres serwera (dostaniesz go przy zakładaniu go) i onie sobie ściągają.