Nikt nie określi Ci jaką żarówkę masz wstawić żeby mieć odpowiednią temperaturę. To zależy od temperatury w pokoju, rodzaju oprawy, żarówki, urządzenia terrarium etc.
kup sobie elektroniczny termometr z czujką na przewodzie (np. w sklepie motoryzacyjnym albo w markecie) i będziesz w stanie dokładnie zmierzyć temperaturę.

Poza tym lepiej jest wstawić dwie lub nawet trzy żarówki mniejszej mocy obok siebie, bo w ten sposób uzyskasz większe pole do wygrzewania się. Większość żarówek z odbłyśnikiem (zwłaszcza Philips Spotone) dają bardzo punktowe ciepło i legwan nie może rozgrzać się w naturalny sposób cały - to tez niedobrze.

A poza tym - stała kontrola temperatury.

Jeśli chodzi o spryskiwanie - zależy od wilgotności. Kup sobie prosty higrometr i będziesz to w stanie oszacować.

Pozdrawiam